Ilex
– Ostrokrzew
Ilex
paraguariensis – Ostrokrzew paragwajski zwany również herbatą
paragwajską, mate, a najczęściej yerba mate, to drzewo
dorastające do 15 metrów wysokości. Liście ma zimozielone, z
kształtu odwrotnie podłużne, jajowate, kwiaty zaś niepozorne o
żółtawobiałej barwie, rozdzielnopłciowe, skupione w kątach
liści. Po przekwitnięciu wiążą się z nich owoce typu jagody
fioletowego koloru.
Występowanie:
Ameryka Południowa.
Surowiec:
liście.
Zawartość:
przede wszystkim kofeina (mateina) ponadto prowitamina A, witaminy
B1, B2, B6, C, E oraz sole mineralne (magnez, potas, sód, wapń,
żelazo).
Działanie
i zastosowanie: Z liści przyrządza się popularną w krajach
Ameryki Południowej, charakteryzujących się ciepłym klimatem, i
pitą tam w dużych ilościach namiastkę herbaty chińskiej. Dzięki
mateinie właśnie napar (1 łyżeczkę rozdrobnionych suchych liści
zalać 1 szklanką wrzącej wody, parzyć pod przykryciem około 10
minut, przecedzić, pić) działa lekko pobudzająco, usuwa uczucie
zmęczenia i rozjaśnia myśli (rozszerza naczynia krwionośne w
mózgu). Prócz tego zmniejsza – i to dość poważnie – uczucie
głodu i dlatego zaleca się go w kuracjach odchudzających.
Dalej
– bardzo korzystnie wpływa na pracę serca, układu oddechowego,
dobroczynnie oddziałuje na system nerwowy, poprawia wydajność
seksualną, fizyczną oraz zdolność zapamiętywania.
Jest
specyfikiem przeciwdepresyjnym, po systematycznym piciu naparu z
liści yerba mate powoli ustępują stany lękowe, a organizm ogólnie
się wzmacnia. Bardzo ważne jest również i to, iż reguluje
ciśnienie tętnicze krwi, utrzymując go w normie.
Inne
gatunki:
Ilex
verticillata – Ostrokrzew okółkowy – napar z liści to
środek ogólnie wzmacniający, przeczyszczający, stosowany w
dolegliwościach ze strony wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Ilex
vomitoria – Ostrokrzew wymiotny – to stary indiański bardzo
skuteczny specyfik wymiotny (wywar z liści).
Ilex
opaca – wywar z liści stosuje się w tradycyjnej medycynie
północnoamerykańskiej do leczenia reumatyzmu, dny, obniżenia
gorączki i leczenia zapalenia oskrzeli.
Porady zamieszone w tym leksykonie nie mają na celu zastąpienia medycznych porad lekarza. Skonsultuj się więc z nim, zanim zastosujesz propozycje tu przedstawione. Autor nie ponosi odpowiedzialności za szkody, straty lub choroby spowodowane leczeniem się na własną rękę.
