Rosmarinus
– Rozmaryn
Rosmarinus
officinalis – Rozmaryn lekarski to osiągający wysokość 2 m
podkrzew o liściach niewielkich i szydlastych, barwy szarozielonej,
przy potarciu wydzielającym korzenny zapach. Kwiaty zebrane w
kwiatostany i nie przedstawiające wartości ozdobnej są
niebieskolila.
Występowanie:
pochodzi z Azji Mniejszej i pobrzeży śródziemnomorskich.
Surowiec:
liście, ziele.
Zawartość:
olejek eteryczny (w nim najwięcej cyneolu), flawonoidy, kwasy
wielofenolowe, trójterpeny, garbniki i goryczki.
Działanie
i zastosowanie: Chociaż rozmaryn jest znany i wykorzystywany głównie
jako przyprawa kulinarna, którą aromatyzuje się potrawy z tłustych
mięs, to ma również spore znaczenie lecznicze.
Napar
z liści rozmarynu wskazany jest w zaburzeniach trawienia. Działa
rozkurczowo w obrębie przewodu pokarmowego, słabo moczopędnie i
wiatropędnie. Przywraca normalną perystaltykę jelit, zwiększa
przepływ żółci z pęcherzyka żółciowego do dwunastnicy. Prócz
tego mają działanie wzmacniające. Osobom wyczerpanym i
rekonwalescentom zaleca się picie naparu z 1 łyżeczki suchych
liści na 1 szklankę wrzątku, po 1/4 szklanki 3 razy dziennie przez
kilka dni. Ma to na celu podwyższenie sprawności i ogólne
wzmocnienie organizmów owych osób.
Podobna
kuracja zalecana jest również w stanach skurczowych jelit,
niedokrwistości i pomocniczo w kamicy żółciowej. Ów napar
skutkuje także w leczeniu depresji, wyczerpania nerwowego, stanów
lękowych, niewydolności krążenia i bólów migrenowych.
Korzystne
są również kąpiele w naparze przygotowanym z 50 g liści na 2
litry wody, który wlewa się do połowy objętości wanny. Nie
powinny one trwać dłużej niż 10–15 minut. Kąpiele owe są
lekko pobudzające i odświeżające, a dzięki właściwościom
bakteriobójczym (niszczą gronkowce i paciorkowce) dezynfekują
skórę.
Jedynym
przeciwwskazaniem dla doustnego przyjmowania naparu rozmarynowego
jest okres menstruacji (zwiększa krwawienie) i ciąża. W
szczególnie dużych dawkach mogłoby bowiem spowodować poronienie i
zagrozić życiu kobiety.
Porady zamieszone w tym leksykonie nie mają na celu zastąpienia medycznych porad lekarza. Skonsultuj się więc z nim, zanim zastosujesz propozycje tu przedstawione. Autor nie ponosi odpowiedzialności za szkody, straty lub choroby spowodowane leczeniem się na własną rękę.
Powrót do zakładek:
